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| 이 름 |
보성 |
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제 목
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[광우병]예방을 위한 운동요법 2가지.. |
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[아래 소개할 예방법은 요즘 제가 직접해보고 효과를 크게 보고 있는 방법입니다.]
광우병은 뇌에 구멍이 슝슝 뚫려가며 미쳐가는 병이므로 정신적인 측면과 육체적인 측면
2가지로 나누어 예방을 해야 합니다.
먼저 육체적 예방법은 다른 병 예방법과 마찬가지로 유산소 운동을 꾸준히 해야합니다.
이마에 땀이 맺힐 정도로 격하게 하면 할수록 좋습니다.
이 운동은 혼자 하는 것보다 많은 사람들과 같이하면 할수록 효과가 큽니다.
바로 [이명박탄핵운동]입니다.
오프라인 탄핵운동에 꾸준히 참여해서 유산소운동을 꾸준히 하면 상당한 효과가 있습니다.
그리고 정신적인 예방법은 가열찬 인터넷 댓글질을 통해 광우병을 바로알고 [이명박탄핵서명]에
통참하여 스트레스를 해소하여 정신불안증을 날려보내야 합니다.
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인쇄하기 ( 작성일 : 2008년 05월 05일 (11:29), 조회수 : 4128)
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